Здоровье в питании
| Сезонные заболевания. Весна |
 |
|
Весна – прекрасное время года, которое мы с нетерпением ждём. С обновлением природы в нашу жизнь приходит много хорошего. Для многих из нас это период пробуждения красоты окружающего мира и нас самих. Но следует помнить – это время, когда расцветает широкий спектр различных заболеваний: весенний гипо- и авитаминоз, обострение хронических бронхитов и бронхиальной астмы, обострение воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, гипертония, заболевания печени, желчевыводящих путей, суставов и многие другие.
Причины, вызывающие сезонное (весеннее) обострение хронических заболеваний:
● Истощение резервов нашего организма за долгую зиму.
● Зимняя гиподинамия.
● Резкие колебания атмосферного давления.
● Переохлаждение организма при резких сменах температуры.
● Весеннее витаминное «голодание».
● Понижение иммунитета.
Люди, практически здоровые, ощущают недомогание, слабость, сонливость, подавленное настроение, головокружение, тревожный сон.
Предупреждение подобного состояния обеспечивают наши фитокомплексы:
● ≪Иммунная формула≫ – повышает сопротивляемость организма к любым инфекциям, обладает антивирусным, антибактериальным, антигрибковым и антитоксическим действием.
● ≪Лайфгард≫, ≪Фрилайф≫ и ≪Комплекс Омега+≫ – повышают иммунитет и создают мощную антиоксидантную защиту организма.
● ≪Баланс≫ – обеспечивает мягкое седативное действие, предупреждая перепады настроения, повышение артериального давления, укрепляя всю центральную нервную систему.
● Натуральный продукт ≪Солод ржаной ферментированный молотый≫, имея в своём составе белки с полным набором аминокислот, легкоусвояемые полисахариды, фосфолипиды, фитогормоны, минералы и витамины, стимулирует обмен веществ и кроветворение, укрепляет иммунную систему, повышает энергетический тонус и сопротивляемость организма. Показан детям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям среднего и преклонного возраста.
Одной из проблем нарушения состояния здоровья человека могут стать аллергические заболевания, которые весной особенно заявляют о себе. На первом месте в этом перечне стоят поллиноз, бронхиальная астма – сверхповышенная чувствительность к различным веществам – аллергенам, которые воздействуют на клеточные мембраны, что, в конечном итоге, приводит к нарушению функций организма. Во всех случаях наблюдается ослабление приспособительных (адаптационных) механизмов, в результате чего микробы, белки пищи, лекарства начинают вызывать бурную реакцию организма в виде приступов удушья, сухого кашля, насморка и других симптомов. Так поллиноз или сезонный аллергический риноконъюктивит – сезонное заболевание, причиной которого часто является аллергическая реакция на пыльцу растений (берёзы, ольхи, клёна, дуба, тополя, сирени, а в мае цветение трав – пырея, тимофеевки, ковыля и т.д.).
Клиника поллиноза – мучительный насморк, приступы удушья, покраснение глаз и слезотечение, дерматит, усталость, раздражительность. Это заболевание встречается в среднем у 10% детей и 30% взрослого населения Земли. Профилактику необходимо проводить за три-четыре недели до предполагаемого цветения растений-аллергенов. Здесь на помощь приходят фитокомплексы ≪Хитозан+≫, ≪Лайфгард≫, ≪Бриз≫, ≪Фрилайф≫, ≪О.К.≫, ≪Гармония≫. Последняя восстанавливает функцию щитовидной железы, которая очень истощена после зимы и требует максимальной её поддержки.
Учёными отмечено, что весной усиливается канцерогенез – образование опухолевых клеток в организме человека, так как в зимние месяцы наблюдалась минимальная активность ферментов, расщепляющих канцерогены. На весенние месяцы, особенно конец апреля и май, отмечается очень высокая частота выявления у женщин опухолей молочных желез, матки, яичников, у мужчин – опухоли предстательной железы, мочевого пузыря. С профилактической целью женщинам нужны ≪Биолайн≫, ≪М.Пауза≫, а мужчинам – ≪Форвард≫, ≪П.Сабаля≫, как фитокомплексы восстанавливающие гормональный фон и предупреждающие развитие гормонозависимых опухолей.
Весной важно очищать желудочно-кишечный тракт, кровь, лимфу. С этим великолепно справляются такие фитокомплексы как ≪Клинхелп≫, ≪Ливсейф≫, ≪Брейкблок≫.
≪Комплекс Омега+≫, ≪Интеллект≫ великолепно помогают покрыть энергопотребности организма весной, предотвращая тромбообразование, способствуют оптимизации всех метаболических процессов в мозге и в организме в целом.
Весенний авитаминоз: причины, признаки, профилактика.
Организм человека – это сложная саморегулирующаяся система, для нормального функционирования которой необходимы витамины, минералы и другие незаменимые компоненты. Казалось бы, что львиную долю питательных веществ человек с легкостью может получить из пищи, но это далеко не так. Видимое удовлетворительное состояние организма может не отвечать действительности, поскольку некоторые заболевания и расстройства, связанные с нехваткой тех или иных элементов, могут протекать скрытно. К таким заболеваниям относится авитаминоз весенний – это нарушение нормального течения жизненно важных процессов в организме из-за длительного отсутствия того или иного витамина. Витамины – это группа незаменимых для организма человека органических соединений, обладающих очень высокой биологической активностью и необходимых для нормального обмена веществ и жизнедеятельности человека. Одни из них – это обязательные компоненты ферментных систем и гормонов, а другие – исходный материал для синтеза тканевых гормонов.
Наиболее часто причинами авитаминоза весеннего становятся следующие факторы:
● ГРИПП, ОРЗ, ангина и прочие схожие зимние заболевания.
● Изнурительный рабочий режим, требующий больших затрат энергии, а вместе с тем и затрат витаминов, минералов.
● Реальное отсутствие большинства витаминов в долго хранящихся «заморских» фруктах и овощах, которые употребляются в пищу.
● Увеличение внутренних потребностей организма в витаминах, связанное с перестройкой всей биологической системы человека.
На развитие авитаминоза влияет не только количество потребляемых витаминов, но и их качество. В условиях снижения потребления необходимых веществ, организм автоматически переходит в режим экономии, приспосабливается к дефициту. Такая ситуация сказывается негативным образом на состоянии здоровья и жизненном тонусе. Опасность заключается в том, что организм постепенно привыкает к этой нехватке. В результате, даже при достаточном количестве витаминов в рационе питания, полагаясь на свою «память», организм все равно ограничивает их потребление. Восполнения недостатка запасов полезных веществ в летний и осенний период не происходит. Если весенний авитаминоз вовремя не диагностировать и не принять меры по его лечению, это может привести к осенне-зимней депрессии, а само заболевание перейдет в хроническую стадию.
Основные признаки авитаминоза:
● Ощущение постоянной усталости и сонливости.
● Снижение концентрации внимания.
● Снижаются способности памяти.
● Наблюдается обострение хронических заболеваний.
● Кожа начинает шелушиться.
● Ногти становятся более слабыми, ломкими.
● Возможно кровотечение десен.
● Появляются плохо заживающие «заеды» (трещинки в уголках рта).
Отсутствие какого-либо витамина в пище ведёт к недостаточному образованию в организме определённых жизненно важных ферментов, а следствие – это специфическое нарушение обмена веществ.
Вот небольшой перечень последствий в результате авитаминоза:
1. При недостатке витамина А возникают кожные болезни, волосы становятся тусклыми и ломкими, снижается иммунитет к инфекционным заболеваниям, замедляется рост костей, ухудшается зрение.
2. Дефицит витаминов группы В ведёт к нарушению всех видов обмена веществ, а отсюда, выпадение волос, сухость и шелушение кожи.
3. Дефицит витамина С вызывает резкое снижение иммунитета, повышает кровоточивость дёсен, повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
4. Дефицит витамина D и искусственное освещение в помещениях способствуют развитию рахита у детей, увеличения хрупкости костей.
5. Недостаток витамина Е увеличивает риск воспалительных процессов, гормональных нарушений, способствует снижению либидо, прогрессированию cердечно-сосудистых заболеваний.
6. Дефицит витамина К ведёт к нарушению свёртываемости крови, к кровотечениям.
Из вышеизложенного следует, что легче принимать профилактические меры, чем потом заниматься лечением запущенной болезни. Благодаря регулярному употреблению всех наших фитокомплексов мы обеспечиваем себе правильное, сбалансированное питание. Нам не надо отдельно применять какие-либо витаминные и минеральные препараты. Практически весь спектр витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека, мы получаем с прозерами (просшими зернами овса, пшеницы, кукурузы и ячменя).
Резюме: систематическое употребление фитокомплексов «CHOICE» ведёт к укреплению здоровья и продлению жизни.
Желаю Вам крепкого здоровья и весеннего вдохновения!
|
